#Гоё "БИ"

Зуны хэт халуун өдрүүд ойрын үед үргэлжлэх тул наршилт, нарны хордлогоос сэргийлэх талаар онцгой анхаарна уу!

Олон жилийн турш бид зарим хүнсийг эрүүл мэнддээ ашиг тустай гэж бодон тавган дээрээ өрж байжээ. “Өөх багатай,” “байгали...

Шөнөдөө найман цаг унтах нь хамгийн зөв гэсэн ойлголт бидний дунд түгээмэл байдаг. Энэ нь 1817 онд Уэльсийн үйлдвэр эрхл...

Эрүүл хооллолтыг эрхэмлэдэг олон хүн антиоксидантаар баялаг учраас нэрсийг тогтмол хэрэглэдэг.

Зуны улирал эхэлмэгц хүмүүс аялал зугаалга хийх, хөдөө гадаа гарах нь ихэсдэг. Энэ үед хамгийн түгээмэл тулгардаг асуудл...

Сүүлийн жилүүдэд эрүүл хооллолтын чиг хандлага нэмэгдэхийн хэрээр бүйлс (алмонд) нь “супер" хүнсний нэг хэмээн нэрлэгдэх...

Хаврын налгар өдрүүд дундаа орж, зуны зугаатай өдрүүд ойртож байгаа ч стресс, ядаргаа нэг л тайлагдаж өгөхгүй байна уу? ...

Өвлийн турш хүний бие хөдөлгөөн багатай, өөх тос ихтэй хоол хүнс хэрэглэсэн, нарны гэрэл бага авсан зэргээс шалтгаалан б...

Орчин үеийн амьдралын хэв маяг, ялангуяа компьютер, гар утас, дэлгэцийн хэрэглээ нэмэгдсэнтэй холбоотойгоор нүдний ачаал...

Өглөө орноосоо босоход хүнд оргих, өдөржин эвшээлгэх, юу ч хиймээргүй санагдах... Та үүнийг өөрийгөө залхуурлаа гэж зэмл...