#Сэтгэлзүй мэдээ

Япон улс залуусын сэтгэл зүйн эрүүл мэндийн асуудлыг шийдэх өвөрмөц арга туршиж эхэлжээ. Тус улсын судлаачид сэтгэл гутр...

Өглөө сэрээд та хамгийн түрүүнд юу хийдэг вэ? Хэрэв таны хариулт утсаа шалгах биш бол та дижитал хэрэглээгээ илүү ухамса...

Амьдралын зарим мөчид хүн бүр л хэн нэгэнд хэрэггүй болсон мэт, ганцаардсан эсвэл хаягдсан мэт мэдрэмжийг мэдэрдэг.

Сурагч байхдаа шалгалтандаа хэт их санаа зовох, гэр бүлийнхний зүгээс ирэх сурлагын дарамт нь ирээдүйд сэтгэл зүйн ноцто...

Сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлж чадахгүй байх, өөрийгөө голох зэрэг нь хүүхдэд гүн гүнзгий нөлөө үзүүлж бол...

Өвлийн хүйтэн, богино өдрүүд сэтгэл санаанд нөлөөлж, эрч хүч муудахад хүргэдэг. "Өвлийн сэтгэл санааны хямрал" нь олон н...

Салалт гэдэг бол амьдралын хамгийн хүнд сорилтуудын нэг юм. Хайртай хүнтэйгээ салсны дараа сэтгэл санаа тогтворгүй болж,...

Ингэхэд би өөртөө хайртай бил үү? гэж чи өөрөөсөө нэг асуу даа... Их сонин мэдрэмж төрж байгаа биз? Тэгээд яаж өөрийгөө ...

Таньдаг хэн нэгэн чинь зөв зүйл ярьж, төлөвлөгөө гаргаж, олон зүйл амладаг ч үйлдэл хийх цагтаа хойш суудаг уу? Энэхүү н...

Хэрвээ чи сэтгэлээр унасан эсвэл шийдэж чадахгүй асуудлаасаа болоод сэтгэл гутралд орсон байгаа бол хэн нэгэнтэй ярилца...

Их хотын шуугиантай амьдралд ажил, хичээл гээд буман завгүй бужигнаж явна уу? Өвлийн урь хаяанд ирж заримдаа тухгүйтуулж...

Бид өдөр тутамдаа кино, зохиол дээрээс аль эсвэл эргэн тойрны хүмүүсээсээ сэтгэл гутралд өртсөн хэн нэгний тухай олж сон...

10-19 насны өсвөр үе, залууст зориулсан сэтгэлзүйн тусламж, дэмжлэг авах боломжийг нэмэгдүүлэх “Сэтгэлээ чагнах” өдөр ар...

Хар дарж зүүдлэх нь нойрны хэв маягийг алдагдуулж, стресс үүсгэдэг тул та яагаад хар дарсан зүүд зүүдэлж байгааг ойлгох ...

Бид сэтгэлээ хэнд, хэзээ алдахаа мэдэхгүй. Харин нэгэнт алдсан хүмүүсийн хувьд таалагдаж буй хүндээ сэтгэлээ илчлэх үү ү...

Бид өмнөх удаагийн дугаартаа ажлаас халшрах хам шинж ямар шалтгааны улмаас үүсдэг болон энэ үед ямар шинж тэмдгүүд илэрд...

Бид өмнөх дугаартаа бие хүний шинж, амьдралын хэв маяг, ажлын байран дахь стресс, тэдгээрийн тэнцвэр алдагдах нь ажлаас ...

Жижигхэн үг, үйлдэлд л сэтгэл гэгч эмзэг эрхтэн сэвтэх нь бий. Зүгээр дээ гэж тоохгүй орхисон ч эмзэглэл бүхэн тань бө...

Салалт гэнэт болдоггүй бөгөөд харилцаа албан ёсоор дуусахаас өмнө шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Хүний бодол санаа болон мэдрэмж дээр тулгуурлан гаргадаг шийдвэр бүр харилцан адилгүй.

Дуу хөгжим гэдэг бидний амьдралын салшгүй нэг хэсэг. Хөгжим нь бидний тархины бүтэц, үйл ажиллагаа, биологийн шинжид онц...

“The Bridge Personality”-аас сүүлийн 15 жилийн турш хамгийн түгээмэл ашиглагддаг дөрвөн өнгийн хувь хүний тестийг боловс...

Бусадтай харилцах тал дээр ашиглаж болох, эсвэл өөрийн бодлыг зөв тал руу удирдан чиглүүлэхэд тань туслах сэтгэлзүйч нар...

Бид өдөр тутамд өөрийн бодлыг удирдахаас эхлээд бусадтай зөвөөр харилцах шаардлага гардаг.

Таньдаг хэн нэгэн чинь зөв зүйл ярьж, төлөвлөгөө гаргаж, олон зүйл амладаг ч үйлдэл хийх цагтаа хойш суудаг уу?

Салалт бол амьдрал хэмээх тэмдэглэлийн дэвтрийн нэгэн хуудас дуусаж буйг илтгэх томоохон үйл явдал билээ. Тиймдээ ч сала...

Боловсролын үнэлгээний төвөөс элсэлтийн шалгалтын шалгуулагчдадаа зориулан сэтгэл зүйн зөвлөгөө өгч байна.

Бидэнд өдөр тутамд тохиолддог асуудлууд эсвэл шалгалт, шинэ орчинд очих зэрэг нь стрессийг бий болгож сэтгэл санааг тогт...

Өнгө бүр нь бидний сэтгэл хөдлөл, сэтгэл зүйн байдал, тархины үйл ажиллагаанд нарийн боловч хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Тэгэх...

Энэхүү сорил нь 20 асуулттай ба танд Сэтгэцийн тулгамдсан асуудал байгаа эсэхийг илрүүлэх, үнэлэх сорил юм.

Хүсээгүй мэргэжлээ сонгосон оюутнууд олон байдаг. Мэргэжлээ солих боломжгүй, шилжих боломжгүй тохиолдол их.

Энэхүү сорил нь 9 асуулттай ба танд сэтгэл гутрал бий эсэхийг илрүүлэх, үнэлэх сорил юм.

Боловсролын үнэлгээний төвөөс “Элсэлтийн шалгалт”-ын шалгуулагчдадаа зориулан мэргэжлийн сэтгэл зүйн зөвлөгөө өгч байга...

2021 оны тавдугаар сард БШУ-ын сайдын тушаалаар ЕБС-иудад сэтгэл зүйчдийг ажиллуулахаар тэднийг мэргэшүүлэн сургасан. БШ...

Хайр дурлалын харилцаа нэг бол хамтдаа аз жаргалтайгаар үргэлжлэх, эсвэл гунигтайгаар салж төгсдөг нь мэдээжийн хэрэг би...

Дотнын найзад чинь ямар нэгэн асуудал тулгарахад чи түүнтэй яаж харьцдаг вэ?

Бид өдөр бүрийг өөдрөг, сэтгэл хангалуун, баяр баясгалантай өнгөрүүлэхийг хүсдэг ч “Ингэчихвэл яана аа?”, “Тэгчихвэл яан...

Энэ хичээлийн жилд ерөнхий боловсролын сургуулиудад сэтгэл зүйч ажиллаж эхэлж байгаа. Энэ нь манай сургалтын системд цоо...

Ихэнх хүмүүс хар дарсан зүүднээсээ болж олигтой унтаж амарч чаддаггүй. Заримдаа инээгээд л өнгөрөхөөр бидэнд хөнгөн тусд...

Гар утаснаас болж өсвөр насны хүүхдүүд ихээхэн ганцаардаж байгаа талаар шинэ судалгаа гарчээ.

Аливаа мэргэжлийн онцлогийг харуулсан кинонуудыг танилцуулдаг цуврал нийтлэлийнхээ төгсгөлийн дугаарт сэтгэцийн эмч, сэт...

Сэтгэл түгшилт нь хүн болгонд байдаг хэвийн мэдрэмж бөгөөд ирээдүйд болох үйл явдлаас айх мэдрэмж юм. Амьтдын сэтгэл ч б...

Сэтгэцийн эрүүл мэндийн цуврал нийтлэлийнхээ энэ удаагийн дугаарт фобиа буюу хяналтгүй айдсыг хэрхэн даван туулах талаар...

Yolo.mn сайтын хамт олны зүгээс “Y PODCAST”-ийнхаа анхны дугаарыг уншигч та бүхэнд хүргэж байна.

Сэтгэцийн эрүүл мэндийн тухай цуврал нийтлэлийнхээ энэ удаагийн дугаарт фобиа буюу хяналтгүй айдсын төрлүүд болон тэдгээ...

Төрөл бүрийн тааламжгүй нөхцөл байдлын улмаас бие махбодод үүсэж буй хамгаалах урвалыг стресс гэнэ. Хэдийгээр стресс бүх...

Хүн бүрд ямарваа нэг зүйлээс айж, эмээх тохиолдол байдаг. Тухайлбал, хорхой шавжнаас эсвэл шүдний эмчээс гэх мэтчилэн.

Сэтгэцийн эрүүл мэндийн цуврал нийтлэлийнхээ энэ удаагийн дугаарт стресст орсон үед авах арга хэмжээний тухай зөвлөмжийг...

Бид өмнөх удаагийн дугаартаа стресс ямар шалтгааны улмаас үүсдэг болон энэ үед ямар шинж тэмдгүүд илэрдэг талаар мэдээлэ...

Сэтгэцийн эрүүл мэндийн тухай цуврал нийтлэлийнхээ энэ удаагийн дугаарт стрессийн үед илрэх шинж тэмдгүүдийн талаарх мэд...

Мэргэжил сонголтын хувьд хүсээгүй мэргэжлээ сонгосон оюутнууд олон байдаг. Мэргэжлээ солих боломжгүй, шилжих боломжгүй т...

Стресс гэдэг үг танд хэдийн танил болсон үг байж болох юм. Сэтгэл санаа тавгүй аль эсвэл бие физиологийн хувьд таагүй мэ...

Сэтгэцийн эрүүл мэндийн цуврал нийтлэлийнхээ энэ удаагийн дугаарт ажлаас халшрах хам шинжид өртсөн тохиолдолд энэ үед ям...

Бид өмнөх удаагийн дугаартаа ажлаас халшрах хам шинж ямар шалтгааны улмаас үүсдэг болон энэ үед ямар шинж тэмдгүүд илэрд...

Сэтгэл санаагаар унах, стресстэх үед хэчнээн хичээгээд ч сөрөг бодлоос салж чадахгүй байдаг. Бодоод үз дээ. Та хэдэн уда...

Бид өмнөх дугаартаа бие хүний шинж болон амьдралын хэв маяг, ажлын байран дахь стресс, тэдгээрийн тэнцвэр алдагдах нь аж...

Чи яг одоо ямар нэгэн зүйлээс айж, түгшин хий дэмий л самгардаж, туйлдаж байгаа юм биш биз? Тэгвэл чамд дараах зөвлөмжий...

Архаг ядаргаа тань сэдэрч, ажил хийх хүсэл сонирхол буурч, юу ч хиймээргүй санагдахдаа хамаг буруугаа хаврын улиралд өгч...

Бид гэрээ өдөр бүр цэвэрлэдэг ч ингэх нь сэтгэл санааны байдлыг дээрдүүлдэг гэдгийг тэр бүр мэддэггүй. Тэгвэл дараах ний...

Хосын харилцаа хоёр тийш болсны дараа их олон үйл явдал болдог. Эдний зарим нь шархаа эдгээхэд тусалдаг бол үлдсэн хэд н...

Цар тахал үр өгөөжөө өгсөн цөөн хэдэн салбарын нэг бол онлайн худалдан авалт билээ. Гэхдээ бүхий л зүйлд сайн болон муу ...

Сэтгэл гутралын талаарх цуврал нийтлэлийнхээ энэ удаагийн дугаарт сэтгэл гутралыг хэрхэн даван туулах, энэ үед ямар арга...

Бид өмнөх удаагийн дугаартаа сэтгэл гутрал ямар шалтгааны улмаас үүсдэг болон энэ үед ямар шинж тэмдгүүд илэрдэг талаар ...

Мэдрэл сульдал буюу мэдрэлийн ядаргааны талаарх цуврал нийтлэлийнхээ энэ удаагийн дугаарт мэдрэлийн ядаргааг хэрхэн дава...

Сэтгэцийн эрүүл мэндийн тухай цуврал нийтлэлийнхээ энэ удаагийн дугаарт сэтгэл гутралд орсон үед илрэх шинж тэмдгүүдийн ...

Сүүлд хийгдсэн нэгэн судалгаагаар долоо хоногт 10 минутаар хэд хэдэн удаа утсаар ярих нь ганцаардсан мэдрэмжийг бууруулж...

Бид өдөр тутамдаа сэтгэл гутралд өртсөн хэн нэгний тухай кино, зохиол дээрээс аль эсвэл эргэн тойрны хүмүүсээсээ олж сон...

Өсвөр насанд хүн бүр сэтгэлзүйн бэрхшээлтэй тулгардаг ч харамсалтай нь нийгмийн сүлжээ эрчимтэй хөгжиж буй өнөө цаг үед ...

Бид сэтгэлээ хэнд, хэзээ алдахаа мэдэхгүй. Харин нэгэнт алдсан хүмүүсийн хувьд таалагдаж буй хүндээ сэтгэлээ илчлэх үү ү...

ЭЕШ өгөх сурагчид шалгалтын өмнөх стресст ихээхэн автаж байгаа болов уу. Шалгалтад бэлдэж байгаа сурагчид маань үр дүнд ...

Бид өмнөх удаагийн дугаартаа мэдрэлийн ядаргаа ямар шалтгааны улмаас үүсдэг болон энэ үед ямар шинж тэмдэг илэрдэг талаа...

Сэтгэцийн эрүүл мэндийн тухай цуврал нийтлэлийнхээ энэ удаагийн дугаарт мэдрэлийн ядаргаанд орсон үед илрэх шинж тэмдгүү...

Та импостор синдром гэж сонсож байсан уу? Энэ үг бидний мэддэг видео тоглоом дээр ашиглагддаг болохоор их танил сонсогдо...

Бид өглөө бүрийг дүүрэн энергитэй эхлүүлдэг ч өдрийн талд ороход ямар ч эрч хүчгүй болох үе байдаг шүү дээ. Хүний энерги...

Заримдаа толгой өвдөх аль эсвэл бие сулбайж, ажлын бүтээмж буурах үед гэр бүл, ойр дотнынхон тань “утаснаас л болж мэдрэ...

Дэлгэцийн донтолтын талаарх цуврал нийтлэлийнхээ энэ удаагийн дугаарт дэлгэцийн донтолтыг хэрхэн даван туулах, энэ үед я...

Бид өмнөх дугаарт ямар хүчин зүйлс дэлгэцийн донтолт үүсгэдэг болон ямар шинж тэмдгүүд илэрдэг талаарх мэдээллийг хүргэс...

Сэтгэцийн эрүүл мэндийн тухай цуврал нийтлэлийнхээ энэ удаагийн дугаарт дэлгэцийн донтолтын үед илрэх шинж тэмдгүүдийн т...

Өсвөр насанд бэлгийн бойжилт явагдсанаар сэтгэлийн хямралд өртөж, уур уцаартай болохоос эхлээд асуудал их. Түүнчлэн цахи...

Орой орондоо ороод, хөнжлөө хүзүүгээ хүртэл хуччихаад унтах гээд хэвтэж байхад тань гайхалтай санаанууд ар араасаа орж и...

Техник, технологи асар хурдтай хөгжихийн хэрээр бид хүссэн газраасаа хурдан, шуурхай интернетэд холбогдож, харилцаа холб...

Судалгаагаар өдөр тутамдаа өөрт төрж буй бодол, мэдрэмж, үйл явдлуудын тухай тэмдэглэл хөтлөх нь зөвхөн сэтгэцийн эрүүл ...

Сэтгэл түгших эмгэгийн талаарх цуврал нийтлэлийн энэ удаагийн дугаарт уг эмгэгийг хэрхэн даван туулах тухай зөвлөмжийг б...

Бие махбодын хувьд ч, сэтгэл зүйн хувьд ч хүүхэд наснаас том хүн рүү шилждэг учир өсвөр насыг шилжилтийн нас гэдэг. Мэдэ...

Бид өмнөх дугаарт ямар хүчин зүйлс сэтгэл түгших эмгэг үүсгэдэг болон ямар шинж тэмдгүүд илэрдэг талаарх мэдээллийг хүрг...

Сэтгэлийн амар амгалан байдал биеийн дархлааг дэмждэг хамгийн чухал хүчин зүйлсийн нэг билээ. Заримдаа бидний бие сэтгэл...

Залуу хүн нойр, хоолондоо сайн байхад л хангалттай гэж хүмүүс ярьдаг ч энэ нь хэт их унтах аль эсвэл өдрийн цагаар байнг...

Олон улсын тээврийн жолооч 21 хоногийн тусгаарлалтаас гарсны дахин халдвар илэрсэн тул хариу арга хэмжээ авч, Улаанбаата...