Ихэнх хүмүүс стресс өөрсдөд нь зөвхөн сөргөөр нөлөөлдөг гэж боддог байх. Хэрэв чи ч бас ингэж боддог бол энэхүү нийтлэли...
151 2427 2021-10-04
Хүн өдөр бүр уурладаг. Харамсалтай нь байнга ууртай байвал таны жин нэмэгддэг гэдгийг мэдэх үү? Тиймээс жин нэмэхгүй бай...
682 3691 2021-07-07
Стресс хүний сэтгэл санаа, бие махбод, гадаад төрхөнд таагүй нөлөө үзүүлдгийг хүн бүр мэддэг.
333 4119 2021-06-30
Төрөл бүрийн тааламжгүй нөхцөл байдлын улмаас бие махбодод үүсэж буй хамгаалах урвалыг стресс гэнэ. Хэдийгээр стресс бүх...
547 6649 2021-06-07
Сэтгэцийн эрүүл мэндийн цуврал нийтлэлийнхээ энэ удаагийн дугаарт стресст орсон үед авах арга хэмжээний тухай зөвлөмжийг...
373 3808 2021-05-27
Бид өмнөх удаагийн дугаартаа стресс ямар шалтгааны улмаас үүсдэг болон энэ үед ямар шинж тэмдгүүд илэрдэг талаар мэдээлэ...
591 16510 2021-05-19
Сэтгэцийн эрүүл мэндийн тухай цуврал нийтлэлийнхээ энэ удаагийн дугаарт стрессийн үед илрэх шинж тэмдгүүдийн талаарх мэд...
376 4228 2021-05-12
Стресс гэдэг үг танд хэдийн танил болсон үг байж болох юм. Сэтгэл санаа тавгүй аль эсвэл бие физиологийн хувьд таагүй мэ...
901 4218 2021-05-05
Стресс гэдэг нь бидний оюун санаа болон бие организм дотоод болон гаднаас ирж буй хүчин зүйлсэд хариу үйлдэл үзүүлэх үйл...
327 3553 2020-08-24
3372 9452 2020-01-07
Цагийн юмыг цагт нь хийх төлөвлөгөөгөө бодитоор хэрэгжүүлэх хэрэгтэй. Хугацаа нь болоогүй юм чинь гэх мэтээр өөрийгөө т...
787 27857 2019-11-08
Дээшээ
Та энэ хүслийг өөр дээрээ нэмсэн байна!
Та энэ хүслийг биелүүлсэн байна!
Та нэвтэрч орно уу!
Та хүслээ амжилттай биелүүллээ!
Нэмэх