2022 онд хүмүүсийн тавьсан хамгийн түгээмэл зорилт бол “ЖИНГЭЭ ХАСАХ”Монголд өнөөдөрШинэхэн он айлчлан ирсэн тул ихэнх хүмүүс өөртөө их бага хэмжээгээр зорилт тавьсан байх. Тэгвэл саяха үүнтэй х...31032022-01-04
PLAYLIST: Дасгалын үеэр хэмнэлээ алдахгүй байхад чинь туслах 22 дууДуу хөгжимЭнэ жил дасгал хөдөлгөөн хийж, эрүүл амьдралын хэв маягтай болно гэж зорилт тавьсан ч урам зориг дутагдаад бай...71142022-01-04
Гэрийн нөхцөлд дасгал хийхэд юуг анхаарах вэ?Эрүүл мэндХөл хорионы үед гэртээ дасгал хөдөлгөөн хийж, эрүүл мэнддээ анхаарах нь бидэнд нэн чухал билээ. Гэвч гэрийн нө...48502021-03-04
Нойр, хоол, дасгал хөдөлгөөн - Амжилтын үндэсЭрүүл мэндХүн өөртөө хэрхэн анхаарал хандуулж, биеэ арчлахаас шалтгаалан ажлын бүтээмжид чухал нөлөө үзүүлдэг.105642020-01-14
3103
