#сонжоо
Уучлаарай! Та энэхүү сонжоог ганцхан удаа бөглөх боломжтой!
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15

  1. Сэтгэл гутралд орсон эсэхээ мэдэх нь

    Ном унших, телевиз үзэх гэх мэт зүйлсэд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд бэрхшээлтэй байдаг.

  2. Сэтгэл гутралд орсон эсэхээ мэдэх нь

    Ямарваа нэг зүйлээс амархан цочиж, тайван сууж чадахаа больсон.

  3. Сэтгэл гутралд орсон эсэхээ мэдэх нь

    Өөрийгөө үнэ цэнгүй нэгэн гэж боддог.

  4. Сэтгэл гутралд орсон эсэхээ мэдэх нь

    Үргэлж өөрийгөө гэм буруутай юм шиг мэдэрдэг.

  5. Сэтгэл гутралд орсон эсэхээ мэдэх нь

    Өглөөг баяр хөөргүй, нэгэн хэвийн уйтгартай эхлүүлдэг.

  6. Сэтгэл гутралд орсон эсэхээ мэдэх нь

    Хэт их унтах эсвэл нойргүйдэх зэрэг нойртой холбоотой асуудал тулгардаг.

  7. Сэтгэл гутралд орсон эсэхээ мэдэх нь

    Сэтгэл санаа таагүй, оргүй хоосон мэдрэмж үргэлж төрдөг.

  8. Сэтгэл гутралд орсон эсэхээ мэдэх нь

    Зорьсон зорилгодоо хүрч чадахгүй бол өөртөө уурлаж, бухимддаг.

  9. Сэтгэл гутралд орсон эсэхээ мэдэх нь

    Сэтгэл санаа зовоосон асуудал гарч ирэхэд тэр талаар бодохоо зогсоож чаддаггүй.

  10. Сэтгэл гутралд орсон эсэхээ мэдэх нь

    Дотнын хүнтэйгээ муудалцах үед үүрд харилцаагаа таслах юм шиг санагддаг.

  11. Сэтгэл гутралд орсон эсэхээ мэдэх нь

    Ямар ч шалтгаангүйгээр уйлмаар санагддаг.

  12. Сэтгэл гутралд орсон эсэхээ мэдэх нь

    Бие махбод болоод оюун санааны хувьд удааширч байгаагаа мэдэрдэг.

  13. Сэтгэл гутралд орсон эсэхээ мэдэх нь

    Амарсан ч гэсэн ядаргаа тайлагдаагүй мэт санагддаг.

  14. Сэтгэл гутралд орсон эсэхээ мэдэх нь

    Амиа хорлох талаар бодох болсон.

  15. Сэтгэл гутралд орсон эсэхээ мэдэх нь

    Амьдралдаа болж буй үйл явдлуудыг шөнийн цагаар ихэвчлэн боддог.

  • ХЭВИЙН

    Хариултуудаас тань дүгнэхэд та сэтгэл гутралд ороогүй байна. Сэтгэл санаа хямрах, гуниглах зэрэг сөрөг сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжүүд нь зөвхөн тухайн нөхцөл байдалд гаргаж буй түр зуурын хариу үйлдэл юм. Иймд уйтгар гунигтай үеийн сэтгэл хөдлөлөө сэтгэл гутрал хэмээн андуурч болохгүй шүү. Энэ бол хэвийн үзэгдэл.

  • ӨРТӨЖ БОЛЗОШГҮЙ

    Хариултуудаас тань харахад танд сэтгэл гутралын үеийн нийтлэг шинж тэмдгүүд илэрсэн байна. Сэтгэцийн эмч нарын тодорхойлсноор үүнийг дунд зэргийн сэтгэл гутрал гэдэг. Гэвч энэ нь сэтгэл гутралтай гэсэн үг биш юм. Хоёр долоо хоногийн дараа уг тестийг дахин өгч үзээрэй. Хэрэв сэтгэл гутралын шинж тэмдгүүд хоёр долоо хоног болон түүнээс дээш хугацаагаар үргэлжилж байна гэж үзвэл мэргэжлийн эмчид ханд...

  • АНХААРАХ ШААРДЛАГАТАЙ

    Таны сэтгэл гутралд орох эрсдэл өндөр байна. Сэтгэл гутралын үеийн шинж тэмдгүүд дор хаяж хоёр долоо хоног болон түүнээс дээш хугацаагаар үргэлжилдэг. Гэвч зарим тохиолдолд дээрх шинж тэмдгүүд нь эрүүл мэндийн байдлаас шалтгаалан илэрч болох юм. Тиймээс юун түрүүнд биед тань ямар нэгэн зовиур байгаа эсэхийг сайтар анзаарч мэргэжлийн эмчээр оношлуулаарай.

  • ЗАЙЛШГҮЙ АНХААРАХ ШААРДЛАГАТАЙ

    Таны сэтгэл гутралд орох эрсдэл МАШ өндөр байна. Сэтгэл гутралын үеийн шинж тэмдгүүд дор хаяж хоёр долоо хоног болон түүнээс дээш хугацаагаар үргэлжилдэг. Гэвч зарим тохиолдолд дээрх шинж тэмдгүүд нь эрүүл мэндийн байдлаас шалтгаалан илэрч болох юм. Тиймээс юун түрүүнд биед тань ямар нэгэн зовиур байгаа эсэхийг сайтар анзаарч мэргэжлийн эмчээр оношлуулаарай.

СОНЖОО: Чиний дотор ямар хүн нуугдаж байгаа бол?