Бид өмнөх удаагийн дугаартаа стресс ямар шалтгааны улмаас үүсдэг болон энэ үед ямар шинж тэмдгүүд илэрдэг талаар мэдээлэл бэлтгэн хүргэсэн билээ.
Тэгвэл энэ удаагийн дугаарт стресст орсон эсэхээ тодорхойлох сэтгэлзүйн тестийг бэлтгэн хүргэж байна.
Анхаарах: Энэхүү тест нь стресст орсон үеийн ерөнхий шинж тэмдгүүд дээр тулгуурлан боловсруулагдсан учир үр дүн нь таныг стресст орсон гэж бүрэн дүүрэн тодорхойлохгүй. Тиймээс мэргэжлийн эмчээр дахин оношилгоо хийлгэх хэрэгтэй гэдгийг анхааруулъя. Бид дараагийн дугаарт стрессийг хэрхэн даван туулах талаар мэргэжлийн сэтгэл судлаачийн өгсөн зөвлөгөөг хүргэх болно.
Эх сурвалж: Be Mindfu
Та энэ хүслийг өөр дээрээ нэмсэн байна!
Та энэ хүслийг биелүүлсэн байна!
Та хүслээ амжилттай биелүүллээ!
418
3236
2021-12-08